7 Dicas para falar em público

“DÊ-ME SEIS HORAS PARA DERRUBAR UMA ÁRVORE E PASSAREI AS QUATRO PRIMEIRAS AFIANDO O MACHADO.” 

Abraham Lincoln

Está a aproximar-se aquele fatídico dia em que terá de fazer uma apresentação na faculdade? Ou defender um caso em tribunal? Ou atender a uma entrevista? Não se preocupe tanto! Abaixo seguem importantes dicas de como controlar esse sentimento de nervosismo que acaba por tornar toda a experiência mais dolorosa. 

1) Não sofra por antecipação

Falar para um público pode ser desconcertante, mas concentre-se na parte positiva: você terá a oportunidade de demonstrar a uma audiência o quanto você sabe acerca de um assunto. E que privilégio é poder deter a palavra e a atenção de quem nos escuta! 

2) Molde-se ao seu público

Estará a falar para quem? Estudantes? Pessoas de negócios? Não se esqueça que as nossas atitudes e comportamentos, aquando de uma apresentação, devem moldar-se aos respectivos receptores.

3) Prepare-se! 

Em vez de desperdiçar energia a sofrer por antecipação, prepare-se! O segredo para apresentar algo com confiança é conhecer profundamente o assunto. Imagine possíveis questões e prepare as respostas. 

4) Chegue cedo!

Não se esqueça de, no dia da apresentação, chegar pelo menos 1 hora antes, se for possível. Imprevistos acontecem quase sempre e a antecedência é a chave de sucesso para contornar isso.

5) Postura & Aparência

Não estar rígido, mas sim o mais tranquilo possível. Não abuse nos gestos. Caminhe pela sala com ponderação, de forma a tornar o discurso mais dinâmico. Olhe para todas as pessoas na audiência. Não esteja de costas, nunca! Não se esqueça, ainda, de como se veste e apresenta no momento. Cuide da sua imagem. 

6) Recursos didácticos

Torne a apresentação interessante com slides atractivos, vídeos, música, o que for conveniente e adequado à sua apresentação. 

7) Relativize! 

Se gaguejar, não faz mal. Se tiver uma branca, não faz mal. Assim que você se convence de que estes pequenos momentos menos bons não são o suficiente para arruinar a sua apresentação de qualidade, o nervosismo sai de cena e tudo corre pelo melhor.

Então, agora, pergunto-vos: quais são os vossos maiores receios quando falam em público?